Japani on upea luonnonkaunis maa, joka tarjoaa vierailijoille laajan valikoiman ulkoilua ympäri vuoden. Japanin ulkoilmasta löytyy aina jotain tekemistä vaelluksesta ja hiihtämisestä surffaukseen ja melontaan.

Patikointi on suosittu harrastus Japanissa, ja siellä on lukuisia hyvin hoidettuja polkuja, jotka vievät vierailijat läpi joidenkin maan kauneimmista maisemista. Esimerkiksi Kumano Kodo on suosittu vaelluskohde, josta on upeat näkymät Kiin niemimaan metsiin, jokiin ja vuorille. Muita suosittuja vaelluskohteita ovat Fuji-vuori, Japanin Alpit ja Hokkaidon maaseutu.

Hiihto ja lumilautailu ovat myös suosittuja harrastuksia Japanissa, sillä eri puolilla maata on lukuisia maailmanluokan hiihtokeskuksia. Esimerkiksi Nisekon hiihtokeskus on suosittu kohde hiihtäjille ja lumilautailijoille ympäri maailmaa, ja se tarjoaa maailman parhaita puuterilunta. Muita suosittuja hiihtokeskuksia ovat Hakuba, Shiga Kogen ja Nozawa Onsen.

Kesäisin Japanin upea rannikko tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia vesiurheiluun, kuten surffaukseen, melontaan ja seisomaan melomiseen. Esimerkiksi Okinawan rannat ovat suosittu surffauskohde, jossa on maan parhaita aaltoja. Muita suosittuja vesiurheilukohteita ovat Izun niemimaa ja Seton sisämeri.

Kaiken kaikkiaan Japanin monipuoliset maisemat, rikas historia ja hyvin kehittynyt infrastruktuuri tekevät siitä pakollisen vierailukohteen ulkoilun harrastajille. Olipa kyseessä vaellus, hiihto, surffaus tai melonta, Japanin ulkona on aina jotain tekemistä.