Norja on ulkoilun paratiisi, joka tarjoaa laajan valikoiman aktiviteetteja ympäri vuoden. Norjan ulkoilusta löytyy aina jotain tekemistä vaelluksesta ja hiihtämisestä melontaan ja kalastukseen.
Patikointi on suosittu harrastus Norjassa, ja siellä on lukuisia hyvin merkittyjä polkuja, jotka vievät vierailijat läpi joidenkin maan upeimmista maisemista. Esimerkiksi Preikestolen-vaellus on suosittu vaelluskohde, josta on upeat näkymät Lysefjordille. Muita suosittuja vaelluskohteita ovat Trolltunga-vaellus, Romsdalseggen Ridge -vaellus ja Besseggen Ridge -vaellus.
Hiihto ja lumilautailu ovat myös suosittuja harrastuksia Norjassa, sillä eri puolilla maata on lukuisia maailmanluokan hiihtokeskuksia. Esimerkiksi Hemsedalin hiihtokeskus on suosittu kohde hiihtäjille ja lumilautailijoille ympäri maailmaa, ja sieltä on upeat näkymät ympäröiville vuorille. Muita suosittuja hiihtokeskuksia ovat Trysil, Geilo ja Kvitfjell.
Kesäisin Norjan upea rannikko tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia vesiurheiluun, kuten melontaan, kalastukseen ja purjehdukseen. Esimerkiksi Lofootit ovat suosittu melontakohde, josta on upeat näkymät karulle rannikolle ja majesteettisille vuonoille. Muita suosittuja vesiurheilukohteita ovat Sognefjord, Hardangerfjord ja Nærøyfjord.
Haastetta etsiville kalliokiipeily, jääkiipeily ja jäätikkövaellus ovat myös suosittuja aktiviteetteja Norjassa. Esimerkiksi Rjukan Ice Park on jääkiipeilijöiden suosittu kohde, joka tarjoaa maailman parhaita jääkiipeilyä. Muita suosittuja kiipeilykohteita ovat Trollveggen, Kjeragbolten ja Nigardsbreen-jäätikkö.
Kaiken kaikkiaan Norjan upeat luonnonmaisemat, rikas viikinkihistoria ja hyvin kehittynyt ulkoiluinfrastruktuuri tekevät siitä pakollisen vierailukohteen ulkoilun harrastajille. Olipa kyseessä vaellus, hiihto, melonta tai kalliokiipeily, Norjan upeassa ulkoilussa on aina jotain tekemistä.